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灵活运用食物的养生启示

时间:2020-10-17 11:10    点击:
花钱买保养品、护肤品占许多女人开销中的大部分,但对预算不多的消费者,同样也可以让皮肤看起来水水嫩嫩。花钱是一方面,什么样的护肤品更适合皮肤保养才是关键,相较于价格昂贵效果却不明显的化学化妆品,灵活利用食物保养是不是更实用、更明智呢?



花钱买保养品、护肤品占许多女人开销中的大部分,但对预算不多的消费者,同样也可以让皮肤看起来水水嫩嫩。花钱是一方面,什么样的护肤品更适合皮肤保养才是关键,相较于价格昂贵效果却不明显的化学化妆品,灵活利用食物保养是不是更实用、更明智呢?
 

食物与皮肤之间有着密切的联系,这不仅是说内在的吸收对于皮肤保养很重要,科学研究表明,外在的使用食物也能改善肤质,美容养颜,总结来说,灵活使用食物保养有以下好处:
 

首先,节省美容开支。一瓶普通的化妆品都要几十块钱,而高档的动辄在百元以上,如果你跟钱没仇的话不妨把它们留在荷包内以做他用。水果、鸡蛋十几块钱可以买一堆,它们含有的营养却很多,内服外用都适宜,何乐而不为呢?
 

其次,减少皮肢刺激。再好的美容护肤品也是工业制造出的化学用品,商家打的广告再好也不能排除里面添加化学成分的可能,比如著名的SK-II事件就令很多人心有余悸。怎么办呢?那就选择无刺激、无副作用的天然护肤品吧,方便简单,且没有化学刺激,你还等什么?
 

最后,说到底是为养颜。天然护肢品都是经过很多明星验证过的,想看效果打开电视看看他们一大把年纪却光彩依旧就够了。我们日常吃用的食物都含有大量皮肤需要的营养,巧妙使用可以使它们发挥更大的作用,效果是需要你的使用和坚持来验证的。

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