-香港狮傲康国际集团-
当前位置: 主页 > 新闻中心 > 中医养生 >

邓颍超:崇高的理想与生命同在

时间:2020-06-18 16:06    点击:
邓颖超是20世纪中国革命的先驱者之一,1919年五四运动时,她和周恩来、马浚等人在天津领导学生运动,至1988年从全国政协主席岗位上退下来,为革命奋斗了近70年,见证了新中国从萌芽到诞生到发展壮大的整个过程。



邓颖超是20世纪中国革命的先驱者之一,1919年五四运动时,她和周恩来、马浚等人在天津领导学生运动,至1988年从全国政协主席岗位上退下来,为革命奋斗了近70年,见证了新中国从萌芽到诞生到发展壮大的整个过程。
 

邓颖超为了革命,放弃了与周总理的第一个儿子,而第二个儿子却因为难产而夭折,之后为了躲避国民党特务的追杀,在刚刚生产后从广东跑到上海,由于产后身体虚弱加之精神过度紧张,邓颖超永远失去了做母亲的机会。1932年追随红军长征,作为一个弱女子,几乎丧生在当时极其恶劣的自然环境下。革命生涯中,长年的迁徙、劳累和艰苦的生活条件拖垮了邓颖超的身体。
 

建国之初,邓颖超患有多种疾病,比较大的有心脏病、胆结石、肺结核后遗症,曾动过几次大的手术。小的有鼻炎,用她自己的话说:“我是北京医院所有科室的病人,从五官到四肢,算下来大大小小的病有17种。”到了晚年,还患有多种衰老症,如糖尿病、视力减退、食道痉挛等。饶是如此,邓颖超还是活到了88岁的高龄,这中间除了高水平的医疗保健,跟邓颖超自己的养生之道也不无关系。
 

1.锻炼去病
 

邓颖超老年虽然大部分时间都被疾病纠缠,但她从不放弃锻炼。除了积极配合医生的治疗之外,邓颖超几十年如一日,坚持锻炼,每天早上都会做体操,打太极拳,舞剑,练气功,还自编了一套体操,可以从头到脚进行全身锻炼。不仅如此,邓颖超还通过按摩治好了鼻炎。由于老年人的消化系统功能退化,邓颖超饭前饭后都要散步,饭前1000步,饭后200步,长期坚持,不仅减轻了体重,血糖、尿糖也恢复了正常。
 

2.乐观精神
 

几十年从事革命工作,使得邓颖超有着强烈的乐观主义精神,虽然被病痛折磨,但邓颖超始终对生活和生命充满着热情,自信而从容地生活着。1990年3月9日,她对来看望她的妇女界老朋友们说:“和疾病做斗争是为了活,反过来也是为了死,你多斗争一天就晚死一天。”
 

她说:“我对自己没有任何消极情绪,我觉得活到老就得革命到老。我们这把经过几十年斗争考验的老骨头,还应该让它发点余热。”
 

她也曾对身边的工作人员说:“一想到死去的那些烈士,我们亲密的战友,就有使不完的劲。我要把有生的余力和余热更好地多为人民服—点务。”
 

3.幸福感
 

邓颖超和周恩来为了革命,永远失去了做母亲和父亲的机会,老年时不能像平常家庭一样享受天伦之乐,这是全国人民都深以为憾的事情,邓颍超和周恩来虽也曾为此懊丧过一段时间,但后来觉得为了革命理想,这一切都是值得的。他们在老年时,把爱分给了更多为革命献出生命的烈士的孩子,有一次出访日本,有一个记者问邓颖超,你有没有什么愁事?邓大姐说,没有。周恩来和邓颖超几十年如一日,没有发过牢骚,始终觉得很幸福。
 

幸福感,一定程度上可以让人忽略生命中的不完满和长年的病痛折磨。
 

邓颖超告诉我们的养生法
 

1、病弱更需要养生
 

很多人以为养生是健康人的事情,病人只需养病。但其实病弱更需要养生,老年人的身体十分脆弱,容易对药物产生依赖性,但实际上也更容易受到药物副作用的损害。在配合治疗的基础上,尽可能地进行锻炼,不仅能加强体质,病人也能在运动中转移注意力,改变精神状态,因为长期待在室内会容易让人产生抑郁心理,从而让病人更有压力,是不利于治愈疾病的。毕竟健康不能完全通过药物来维持,积极乐观的心理十分重要。
 

2、有理想地活着
 

理想不只属于年轻人。这个理想不一定像革命一般崇高,对普通人来说,它可以是一个短期或长期的目标,不是轻易能够达到的,但只要付出努力,却一定可以完成。对于老年人来说,设定这样的目标,不仅可以激发自己的斗志,保持良好的精神状态,在争取实现目标的过程中,还可以激发自己的体力和智力,从而延缓衰老。
 

3、忘记遗憾
 

人生中总有一些事无法挽回,让人痛心疾首地遗憾。面对这样的遗憾,就应该尽量忘掉,将注意力转移到其他事情上,去寻找可以弥补的情感。像邓颖超,虽然有着一生无子的遗憾,但是她说:“全中国的孩子都是我们的。”她把爱分給了烈士的孩子和全国人民,人民也以崇高而充满敬意的爱回报她,古语说:“失之东隅,收之桑榆。”不能因为某一方面的缺陷和遗憾就放弃了寻找快乐的权利。

狮傲康官方微信公共平台

扫描微信二维码,关注狮傲康每日养生!

------分隔线----------------------------
  • 足浴器
  • 足浴盆
  • 足浴粉
人力资源 | 网站地图
收缩
  • 电话咨询

  • 15603823888