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张学良修身养生法

时间:2020-03-21 09:03    点击:
张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常,特别是被幽居50余载,这是一般人承受不了的,但他竟能保持长寿健康,在他92岁高龄之际,自己总结了八个字:信靠,顺服,感恩,等候。



张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常,特别是被幽居50余载,这是一般人承受不了的,但他竟能保持长寿健康,在他92岁高龄之际,自己总结了八个字:信靠,顺服,感恩,等候。依着这八个字,我们可以总结出他健康养生的五种方法:
 

一、拥有顽强的意志与坚定的信念
 

张学良追求真理,热爱祖国,相信自己是清白无辜的,坚信终有一天会得到历史公平的评价。为了这个信念,必须要有耐心去等待。这就使他能健康地活了下来。
 

二、依靠夫妻恩爱之情
 

在漫长的岁月里,一直有赵四小姐陪伴,形影不离,同甘共苦,相依为命。爱情的甘露始终浇灌着他的生命之树。92岁时,张学良写了一首风趣的诗:“自古英雄多好色,未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉,惟有好色似英雄。”足见他夫妻恩爱感情之深。
 

三、适应生活环境,接受命运的安排
 

张学良原来是很有脾气的,经过一段矛盾的心情之后,终于想清了道理,以积极的方法来重新安排自己的生活,并建立了新的生活规律。
 

四、性格幽默
 

张学良一贯以幽默的性格著称,他说过:“如果明天我被枪毙,今天晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三爱,爱打麻将,爱说笑话,爱唱老歌。”可见乐观与幽默给了他无穷的生命活力。
 

五、把读书当作一种涉及全身的活动
 

张学良到台湾后,就没停止过读书。现代科学表明,脑的重量与聪明没有直接关系,但与寿命有间接的关系。人衰老的本质是细胞的衰老,尤其是脑细胞的衰老。“脑强必多寿”,所以通过阅读书籍不但能开阔思维视野,除却抑郁情绪等心理疾病,而且合理读书、用脑亦延年益寿。

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