吴西是壮族人，也是我军第一位少数民族百岁将军。100岁的时候,吴西依然步履稳健、神采奕奕，说话底气十足，充分显示了一个养生有道之人的生命张力。...

孙思邈是我国唐代著名的医学家，曾多次拒绝唐太宗所授爵位，长期居住民间研究医学，为人疗疾，采种中药，著书立说，被人们尊称为約王。同时，孙思邈又是一位著名的养生学家，他提倡养生、食治和怡老，内容丰富，涉及到预防医学、心身医学、老年医学诸方面。...

张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常，特别是被幽居50余载，这是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康，在他92岁高龄之际，自己总结了八个字：信靠，顺服，感恩，等候。...

陈大章，1930年出生于书画世家，以画山水、松、竹、梅蜚声海内外。曾任中国历史博物馆美术总体设计师。陈老出生于书画世家，年幼随叔叔陈林斋苦练丹青。...

肖伯纳是英国杰出的学者、文学家，也是诺贝尔文学奖获得者，世界著名幽默大师，终年94岁（1856-1950)。因此，他不但在文学艺术上有着辉煌成就，还以长寿享誉文坛。他为何能有如此高寿呢？ 首先，他的豁达乐观帮了他的大忙。...

弗拉基米尔普京，1952年10月7日生于列宁格勒市。2000年3月26日普京当选为俄联邦总统；2004年3月，普京赢得大选胜利，连任总统。他是现在世界上敢于跟美国说不的少数几个国家的领导人之一，以工作热情认真，精力旺盛，坚定中有温和、强势中有灵活著称...

温斯顿丘吉尔是二战时期世界反法西斯阵营的三巨头之，他是曾两任英国首相的著名政治家，也是现代政坛中的长寿者之一。1965年辞世时，寿高91岁。 从养生角度看，丘吉尔于健康长寿有两大不利因素。...

晏济元是活得最长的中国画大师，他与张大千有同乡之谊，情同手足，多次和张大千联合办展，饮誉中外。他的画不仅在国内影响甚大,在美国、日本、新加坡等国家和我国香港、台湾地区亦有广泛影响。...

当代著名作家王蒙，可以说是中国当代文坛上创作时期延续最长的一位作家，从第一部引起轰动效应的小说《青春万岁》开始，到目前为止，50多年来，王蒙的创作取得了一个又一个的进展。...

毛泽东，一位从湖南韶山冲走出来的农民的儿子，中国近代历史发展的进程因他而发生了翻天覆地的变化。作为新中国的缔造者，他一生充满了传奇和坎坷，可以说是历经了大风大浪。数十年的戎马生涯，颠簸辗转，风餐露宿，这位伟人却一直保持着一副强健的体魄。...