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  • [中医养生] “返老还童”老人的“笑容”养生 日期:2019-12-18 09:59:56 点击:160

    在我国重庆市长寿县的葛兰镇黄家坝村,有一位名为包淑清的老人,她出生于1903年,现在已经l00多岁了。这位一辈子都生活在农村的老妇人,并没有什么特别的养生之道,她唯一的天然资本就是脾气好...

  • [中医养生] 彭祖与食物养生 日期:2019-12-14 10:58:33 点击:297

    彭祖姓钱名铿,系颛顼帝三玄孙,轩辕黄帝的第八代传人。因制羹献尧而受封于大彭。传说他活了800岁,是古代社会最为长寿的人物,故后人称其彭祖。...

  • [中医养生] “恣意妄为”的寿星德茜·冈萨尔维斯 日期:2019-12-07 11:09:08 点击:441

    德茜冈萨尔维斯是巴西的一名演员,20世纪上半叶,她曾经在巴西红极一时。虽然那时做演员没有现在这么辛苦,但和其他行业相比,工作还是相对繁忙些。而德茜不论工作多累,都会随时开导自己,以保持愉悦的心情,这使她成为了少数长寿的演员之一。 ...

  • [中医养生] 百岁奥斯卡·尼梅尔长寿的秘密:生活就是吹口哨 日期:2019-12-04 17:24:37 点击:353

    奥斯卡尼梅尔于1907年出生在里约热内卢,2007年12月就要满100岁了。他曾因设计了巴西新首都巴西利亚的主要建筑而享誉全球,世人称他是建筑毕加索、世纪建筑师、活着的现代艺术传奇如今...

  • [中医养生] 古代人的中医理疗与养生 日期:2019-11-30 09:18:48 点击:321

    1.养生派别 中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。 从春秋战国到秦汉这段历史时期是社会形态由奴隶制向封建制过渡,并初步形成大变革时期,从而使生产关系发生了巨大的变化。...

  • [中医养生] 古代人的武术与养生 日期:2019-11-27 11:23:46 点击:407

    中国历来都以文能治国、武能安邦作为人才的标准。而且历代习武练功者经久不衰,英雄侠客辈出,以扶危济困、行侠仗义、武德高尚作为武林人士的传统品质与美德。...

  • [中医养生] 陶弘景的养性延命养生法 日期:2019-11-23 10:29:07 点击:207

    古人强调每次进餐后不能马上坐下工作或上床就寝。如南宋思想家、医学家陶弘景就说过:饱食,不用坐与卧,欲得行步务作以散之。散步时应该徐步缓行。 陶弘景(456-536年),字通明,自号华阳隐士。他20岁之前,曾被齐高帝引为诸王侍读,后拜殿中将军;...

  • [中医养生] 苏轼身体力行的独到养生法 日期:2019-11-16 10:50:50 点击:213

    北宋进士苏轼,文学大家,学识渊博,名贯古今。人们多知的是他的为诗、为文、为人、为官,少知的是他还是一个颇有见地的养生家。 他涉及养生的诗与文上千,如《养生诀》、《问养生》、《静常斋记》、《养生偈》、《养老篇》等,论及了养生的方方面面。...

  • [中医养生] 陆游的“诗中”养生 日期:2019-11-11 14:06:09 点击:306

    陆游是宋代著名的爱国诗人,同时也是一位注重养生保健的人。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山阴,生活拮据。在那兵荒马乱的年代,他竟享年83岁,而且背不驼、腿不懒、耳不聋、眼不花,身体挺结实,有时还能上山砍柴挑着回来。...

  • [中医养生] 唯“吃喝养颜”不认洋货的慈禧 日期:2019-11-11 14:02:50 点击:196

    慈禧贵为太后,虽然有那么多不如意,但是年轻的她还是有着年轻女人的天性。在很多对慈禧青年时期的描述里,都讲她是一个非常漂亮的人,生活也很讲究。但是究竟慈禧什么样?也只有早年见过慈禧的人才知道。在现在的一些作品里,对她的描述也大多停留在慈禧70...

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