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  • [中医养生] 王蒙:我的养生之道就是“不养生” 日期:2020-03-01 09:49:17 点击:227

    当代著名作家王蒙,可以说是中国当代文坛上创作时期延续最长的一位作家,从第一部引起轰动效应的小说《青春万岁》开始,到目前为止,50多年来,王蒙的创作取得了一个又一个的进展。...

  • [中医养生] 毛泽东:“农家菜”里藏着真正的养生之道 日期:2020-02-27 11:34:56 点击:286

    毛泽东,一位从湖南韶山冲走出来的农民的儿子,中国近代历史发展的进程因他而发生了翻天覆地的变化。作为新中国的缔造者,他一生充满了传奇和坎坷,可以说是历经了大风大浪。数十年的戎马生涯,颠簸辗转,风餐露宿,这位伟人却一直保持着一副强健的体魄。...

  • [中医养生] “在序”养生启示 日期:2020-02-22 09:55:28 点击:215

    中国有句俗语:没有规矩,不成方圆。实际上,从某个角度来看,养生之道也是如此。 放眼我们的周围,有很多从工作岗位退下来的老年人,他们中的许多人都认为:自己辛辛苦苦干了几十年工作,现在是到了该颐养天年,坐享清福,以期长寿的时候了。...

  • [中医养生] 笃奉“生命在于运动”的徐特立 日期:2020-02-15 09:09:27 点击:197

    徐特立是位深受人民敬爱的共产主义战士和无产阶级教育家。他于1877年2月1日生于一户普通穷苦农民家庭,一生历经人生沧桑却仍享有92岁的高寿,秘诀何在? 首先,就是锻炼。...

  • [中医养生] 王怀隐的药膳养生 日期:2020-02-12 13:06:22 点击:287

    王怀隐,宋朝雎阳(今河南商上)人,初为开封建隆观的道士,精通岐黄之术,医理精深,医术精湛,为人诊治多效验,名重一时。978年奉皇帝诏命还俗,任尚药奉御,后来升为翰林医官使。 宋太宗赵匡义喜好医术,曾收载验方千余首。...

  • [中医养生] 起居有时的贾兰坡 日期:2020-01-21 09:47:28 点击:243

    我国著名古生物学家贾兰坡先生享年92岁。他是没有文凭的中国科学院院士,而且还是美国和俄罗斯两国的外籍院士。他的学问都是靠自学学来的,就是到了须发皆白的晚年,也丝毫没有松懈。...

  • [中医养生] 金庸:“查大侠”的茶样人生 日期:2020-01-18 09:24:44 点击:181

    金庸,原名查良镛,浙江海宁人,当代著名作家、新闻学家、企业家,《香港基本法》主要起草人之一。中国文学史上的传奇人物,一生写过十五部武侠小说,部部都成为华人圈中的武侠经典,其读者遍布世界各地,有人戏称,只要有华人的地方,就能听到金庸的名字。...

  • [中医养生] 坚守养生“戒律”的齐白石 日期:2020-01-15 13:25:13 点击:234

    蜚声海内外的著名国画大师齐白石,作画之余坚持锻炼身体,所以年近百岁之时,仍然精力充沛,挥毫不止。通过多方考证,白石老人的作生之法颇为独到,归纳起来为养生五绝,它们是:一七戒,二八不,三喝茶,四食之有道,五拉二胡。...

  • [中医养生] 布什:美国民众的健身楷模 日期:2020-01-11 10:22:59 点击:163

    美国现任总统布什在2003年向公众公布了他的体检报告:身高1.82米,体重85公斤;平静时心率为每分钟44次,在健身器上蹬车近半小吋后心率为每分钟169次,血压106/70;体内脂肪含量14.5%。...

  • [中医养生] 董昭的淡食养生 日期:2020-01-08 10:09:50 点击:190

    董昭是三国时期的一名谋士,对曹魏政权建立起了重要的参谋作用。他的饮食养生之道也颇有特色。 《三国演义》第十四回,写董昭奉汉献帝之命宣曹操入宫议事。曹操见他眉清目秀,精神充足,就问道:公尊颜充腴,如何调理至如此?...

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