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  • [中医养生] 忘”的养生启示 日期:2020-07-11 14:29:30 点击:166

    一位学者给老年人开了一个长寿的心理药方,谓之四忘,即:忘午、忘形、忘怀和忘机。结合我们上面提及的张古愚、陈述、蓝天野、宋宝罗四位老人的养生之法,再回头品味这四忘,其中确实充满着生命的哲理。 忘年,即老年人平常尽量少想自己的生理年龄,减轻岁不...

  • [中医养生] 伊丽莎白王太后:一生的重点在于爱与被爱 日期:2020-07-08 13:57:19 点击:74

    伊丽莎白王太后全名伊丽莎白安杰拉玛格丽特,于1900年8月4日出生于伦敦。1923年,她与英国乔治五世国王的次子约克公爵结婚。并生下了两个可爱的女儿:伊丽莎白和玛格丽特。...

  • [中医养生] 宋美龄:重视健康同时看淡生死 日期:2020-07-04 10:54:14 点击:84

    宋美龄生于1897年,于2003年在美国逝世,享年106岁。宋美龄亲身经历了整个20世纪中国的风云变迁,她出生于豪门,宋家是著名的四大家族之一。在近代中国,蒋、宋、孔、陈四大家族在政治上和经济上控制了中国达半个世纪之久。...

  • [中医养生] 张锡纯与气功养生学 日期:2020-06-24 10:50:54 点击:222

    张锡纯,字寿甫,河北盐山人。当时与陆晋笙、杨如候、刘蔚然被誉为全国名医四大家,所著《医学衷中参西录》,20世纪二三十年代风行海内外,其入门受业弟子有100余人,函授子弟达500余人。...

  • [中医养生] 撒切尔夫人:精致的生活态度 日期:2020-06-20 16:14:43 点击:182

    撒切尔夫人生于1925年10月13日,1979年出任英国首相。1983年6月、1987年6月两次连任。她不仅是英国历史上第一位女首相,也是20世纪内执政时间最长的政府首脑。撒切尔夫人性格干练,行事果断,作风凌厉,素有英国政界铁娘子之称。 ...

  • [中医养生] 邓颍超:崇高的理想与生命同在 日期:2020-06-18 16:32:14 点击:248

    邓颖超是20世纪中国革命的先驱者之一,1919年五四运动时,她和周恩来、马浚等人在天津领导学生运动,至1988年从全国政协主席岗位上退下来,为革命奋斗了近70年,见证了新中国从萌芽到诞生到发展壮大的整个过程。 ...

  • [中医养生] 蓝天野“无欲则刚” 日期:2020-06-13 16:43:34 点击:204

    北京西城报子胡同有一个典型的老北京院落,著名表演艺术家蓝天野就出生在那儿,他生长在一个大家庭,五世同堂。从他记事起,就几乎每个晚上都在戏园子里度过。母亲很爱看戏,蓝天野从小就跟着她看四大名旦、四大须生、金少山、郝寿臣和科班的娃娃戏。...

  • [中医养生] 伊丽莎白二世:高质量的皇家养生 日期:2020-06-05 11:01:08 点击:286

    伊丽莎白二世全名伊丽莎白亚历山德拉玛丽温莎,是伊丽莎白太后的女儿,也是英国现任君主。伊丽莎白二世生于1926年4月21日,于1952年2月6日继承王位。2004年4月21日,是英国女王伊丽莎白二世的79岁华诞,她从1952年2月6日继承王位至今已有近56个年头...

  • [中医养生] 冰心:博爱让她心安神怡 日期:2020-05-30 15:37:30 点击:193

    冰心,原名谢婉莹,是我国近现代著名作家。生于1900年,于1999年逝世,享年99岁。冰心一生笔耕不綴,留下了许多优秀的文学作品。 许多人曾问冰心先生如何养生,冰心总是说没有什么特别的好方法,但其实归纳起来,也有以下几点。 ...

  • [中医养生] 五禽戏”“人拟兽”的华佗 日期:2020-05-21 10:27:00 点击:206

    华佗是我国东汉末年三国初期的著名医学家,后被曹操所杀害。他在世时刻苦钻研,学识渊博,精通内、外、妇科与儿科等多种医术,尤其擅长于麻醉,在医疗方面做出了巨大的贡献。史传他年近百岁犹有壮容,身体非常健康。...

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