庄子（约公元前369年前286年），名周，字子休，是我国战国时期宋国蒙（今安徽省蒙城县）人，伟大的思想家、哲学家，是道家学派的代表人物，庄子学派的创始人。 在春秋战国时期，各家思想盛行，庄子的哲学思想在其中占据了极其重要且独特的地位。关于养生，庄...

《孟子》记述：敢问何谓浩然之气？ 曰：难言也。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道，无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也，行有不慊于心，则馁矣。我故曰告予未尝知义，以其外之也。...

讲究饮食之道 饮食要精心制作，不能食用变味发臭的食物、腐敗臭烂的鱼肉，凡是食物色泽气味不佳或烹饪不当、或不当时令的水果都不宜食用。每餐都要吃一些菜，但不宜过量。 ...

1．关节扭伤 中药配方：鲜苎麻根56.3克、鲜韭菜根30克、鲜山栀子11.3克。 使用方法：合用共捣烂外敷伤处。每日换药1次。 2．跌打损伤 中药配方：苎麻根37.5克(切片用)。 使用方法：水碗半，酒碗半，煎1碗服用。并用鲜苎麻叶捣敷。 ...

科别：荨麻科。 别名：真麻，野苎麻，天青地白草，上青下白，苎麻根。 形态特征：多年生草本灌木植物。分枝多，茎直立，被毛，单叶互生，阔卵形，叶面绿色粗糙，背面灰白色，密生白毛。...

1．吐虹及祛伤解郁、中气不顺 单 方：朱蕉根18.8～37.5克、猪瘦肉75克。 用 法：加水炖熟服(祛伤解郁、中气不顺者炖冰糖服)。 2．肺结核 汉方组成：朱蕉根18.8～37.5克、白龙船花根75克、猪赤肉75克。 用 法：水3碗，酒1碗，加肉炖烂，分2次服。 ...

科别：龙舌兰科。 别名：红竹，朱竹，红叶铁树，红竹叶。 形态特征：多年生灌木植物，茎直立，分枝少。叶具长柄，丛生茎顶，椭圆状披针形，表面绿色，背面紫红色。花多数密集圆锥花序，开白花或带黄色、红色或紫色。 采收期：全年可采。 ...

1．肺炎 中药配方：重阳木56.3克、山瑞香37.5克、甜珠仔草37.5克、六月雪30克、万点金30克。 使用方法：水6碗煎2碗，分2次服。 2．去伤解郁 中药配方：重阳木75克、甜珠仔草75克、万点金37.5克。 使用方法：水6碗煎1碗半，加酒半碗炖猪排骨150克，分2次服。...

科别：大戟科。 别名：茄冬根，茄冬皮，茄冬叶，茄冬。 形态特征：半落叶性乔木。叶互生，具长柄，三出复叶，具短柄，叶片椭圆形，钝锯齿缘。雌雄异株，圆锥花序，腋出。冬春问开淡黄绿色小花，雄花序，多分枝，雌花序，分枝较少。...

1．带状疱疹 中药配方：鲜长梗满天星18.8克、鸭舌癀18.8克。 使用方法：捣烂，取汁涂患处。或单用鲜长梗满天星加米泔水捣汁涂患处。 2．肺结核咳舡 中药配方：鲜长梗满天星112.5～187.5克、冰糖30克。 使用方法：水煎去渣，调冰糖服。 ...