广州中医药大学附属佛山中医院放射科主任导师,中华放射学会佛山分会名誉主任委员何灿熙教授如今依然健步如飞、思维敏捷,让人看不出已有74岁高龄。他头脑灵活,快人快语,走路常常三步并作两步。一般人在他这个年纪,多是含饴弄孙,种花养草,而他每天仍坚...
西安市80岁的杨惠兰老太太,精神矍铄眼不花,穿针引线是一绝,做出的香包更是迷人眼。七彩绣球、足下生辉、双龙戏珠还有十二生肖,这些可都是杨惠兰老太太的得意之作。...
气质高贵、美丽大方的韩萍,看起来出身名门,举手投足间有着几分贵气。可是你怎么也想不到她有着苦难传奇的经历。而现在历经磨难的她,依旧保有开朗的性格,笑对往事,放开胸怀,并在CCTV夕阳红健康老人电视大赛上获得奖项。...
老北京的胡同里,随处可见抖空竹的孩子。嗡嗡的欢快声音,有多少童年的回忆。空竹以竹木为材料制成,中空,因而得名。清代曾与空钟混称,俗称响葫芦,江南又称之为扯铃。 刘振钰老人从小就喜欢玩空竹,七八岁就开始玩。...
锻炼一定要到室外吗?当然不是。给你举个例子,自从老伴患上老年痴呆症后,北京通州区西上园的何维仁老人就成了老伴的专职护士,以往天天出门锻炼的他,老伴病了以后必须大部分时间圈在家里,可家里也没阻挡老人锻炼养生的决心...
所谓十指连心,手指的活动能力对于身体健康也是极其重要的,所以,活动你的手指都是一种养生方法。给你举个例子,他脑中风后,右手从不听使唤恢复到能活动,只用了一天半,连医护人员都说这是个奇迹。...
生命在于运动,在日常生活中养成良好的锻炼习惯,是很重要的养生之道。在北京顺义区张喜庄,有位87岁高龄的祝振起老先生,他以惊人的毅力,用50年时间,骑着自行车跑遍北京市所有大大小小的图书馆,査阅了大量的资料,在晚年终于编写完成《文音解字》一书。...
张永珍老人已经100周岁,早年曾在上海居住,20上世纪60年代到镇海浦镇方针村定居,后转住到牌门头自然村,直至今日仍独居于此。他一生未育,60余岁时其小舅子病亡,遂收养其4岁遗子为子嗣。他年少时喜欢习武练拳,一生乐此不疲,并练就了一副硬朗的好身骨。...
好的饮食习惯是身体健康的重要保证,在饮食中求健康,在饮食中求养生,这是最正确的饮食观,养生不是燕窝、鱼翅、鲍鱼、海参的大滋大补,更重要的是要落实在日常的饮食当中。...
她唱着《万水千山总是情》向我们走来,脸上带着从容豁达的微笑,多少年前,她的面孔温暖了无数人的心;许多年以后,淡出荧屏的她却再度出山,在《创世纪》中抢去了诸多花旦的风头,大受欢迎,她就是香港娱乐界的大姐大汪明荃。...