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维生素对于生育能力的影响

时间:2015-06-07 10:06    点击:
一般对男性进行的不育症测试包含对精子数量的检测——精子数量越多,生育能力也就越强。一项研究已经证明,额外的维生素C可以增加精子的数量以及它们的活跃性,但是其中的原因暂时尚不为人知。



    在大约1/3的不育症病例中男性是出问题的一方。  (有一点是我们应该强调的,那就是不育和人的性能力没有关系,而且后者通常也不受前者的影响。)一般对男性进行的不育症测试包含对精子数量的检测——精子数量越多,生育能力也就越强。一项研究已经证明,额外的维生素C可以增加精子的数量以及它们的活跃性,但是其中的原因暂时尚不为人知。另外,人们还证明维生素E或必需脂肪缺乏在男性和女性中都会造成不育症,这是由于,两种物质的缺乏会对人体的生育组织造成损伤。更为不幸的是,如果你患有不育症,仅仅服用一些维生素E是无济于事的。
 

    糖尿病患者中不育症的发病率很高,这一点也许能为我们提供一些线索。在一般情况下,糖尿病患者通常缺乏维生素A,而维生素A是男性荷尔蒙生成的过程中必需的营养物质。进一步而言,体内维生素A的含量依赖于肝脏产生的锌元素。在我们所知道的所有影响男性生育能力的营养物质中,锌是我们研究得最彻底的一种。锌缺乏症的病征包括性成熟偏晚,性器官偏小以及不育症。不过,上述情况可以通过服用足够的锌增补剂进行改善。卡尔·普非佛医生还发现男性锌缺乏症患者中阳痿和不孕的比例很高。他写道:“服用适量的维生素B6以及锌,在一到两个月的时间里,这些男性患者的性能力就可以得到恢复。”事实上,锌的平均饮食摄入量是推荐日摄食量的一半,根据这一点,锌对于人体生育能力的作用可能是非常重要而且广泛的。在男性的性腺以及精子里都含有大量的锌元素,这是因为锌是生成精子外皮和尾巴的原料。

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