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糖尿病人冬季可以泡脚吗?

时间:2014-02-26 17:02    点击:
糖尿病患者由于末梢神经反应有些迟钝,对外界温度感知会出现偏差,很容易因为感觉不到正确的水温而被烫伤,因此,狮傲康提醒糖尿病患者冬季泡脚要谨慎。那么,糖尿病人冬季要怎么保护好自己的脚部呢?

    热水足浴是我国一种传统的养生方式,而且备受中医推崇,成为中医的一种外治疗法。晚上睡觉前用热水泡泡脚,能够促进血液循环、缓解身体疲劳、抑制大脑皮层,起到改善睡眠的作用,长期坚持泡脚还能调节脏器功能、提高身体免疫力,达到养生保健的目的。糖尿病患者由于末梢神经反应有些迟钝,对外界温度感知会出现偏差,很容易因为感觉不到正确的水温而被烫伤,因此,狮傲康足浴粉专家提醒糖尿病患者冬季泡脚要谨慎。那么,糖尿病人冬季要怎么保护好自己的脚部呢?
 

    一、每天用温水洗脚,避免长时间泡脚。
 

    睡觉前用温水洗脚,洗脚水的温度保持在40摄氏度左右,不可过热,可让别人帮助试探水温。洗脚时间不要超过10分钟,洗脚时可用双手分别轻轻按摩两只脚的底部数分钟。浴足完毕后要用干毛巾擦干,一定要保持足部的干燥,擦完脚后可涂上一些护足霜并穿好袜子,注意好保暖。
 

    二、鞋袜要舒适宽松,不可过紧。
 

    糖尿病人应该选择底部较厚的鞋,鞋跟要平,鞋头要宽松,且鞋质的透气性要好,防止鞋内潮湿。袜子不能穿尼龙袜,透气性不好而且过于紧绷,要选择羊毛或棉质的袜子,既松软舒适又能很好的保暖,袜口不能过于紧绷,以免影响到足部的血液循环。
 

    三、经常检查脚部状况,预防糖尿病足。
 

    糖尿病足是糖尿病的一种严重的并发症,如不及早发现和治疗会造成灾难性的后果。每天检查双脚的指甲和颜色有无变化,是否出现破裂、水泡及红印,有无肿胀或者溃疡,要做好预防,及时发现及时治疗。
 

    四、改掉日常的一些坏习惯。
 

    首先要戒烟,因为吸烟会导致血管发生收缩,有甚者可发生血管病变;不要过长时间的跷二郎腿,容易影响下肢的血液循环;不可轻视脚部溃疡,脚部受创一旦发生溃疡即使再小也要食用生理盐水进行消毒清洗,并包扎。
 

    脚部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官,糖尿病人的足部护理还要以控制血糖为主,及时检测,按时服药,把血糖控制在正常的范围以内。(编辑:SAK-足浴粉)

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