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老人保健足浴为首选

时间:2014-01-02 13:01    点击:
随着人们生活质量水平的提高,现在老年人越来越注重养生保健,健康的身体直接关系到自己晚年的生活质量。狮傲康足浴盆专家为老年人推荐三个常备物品,使用方便,简单,有效,是老年人保健的利器。 一、足浴盆 老人保健首选足浴保

       随着人们生活质量水平的提高,现在老年人越来越注重养生保健,健康的身体直接关系到自己晚年的生活质量。狮傲康足浴盆专家为老年人推荐三个常备物品,使用方便,简单,有效,是老年人保健的“利器”。
 

一、足浴盆

        老人保健首选足浴保健。俗话说“人老脚先衰”,足浴作为一种良性刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力;同时,能使体表血管扩张,血液循环得到改善。因此,每天晚上在足浴盆中泡泡脚对于延缓衰老、延年益寿十分有用。狮傲康足浴盆专家提醒老年人,足浴时的水温不可过高,保持在40摄氏度就行了,足浴的时间一般为20分钟为宜,否则会造成脏器及脑部的供血不足,引起头晕等症状;而患有严重高血压、心脏病及糖尿病的患者进行足浴需要有专业医生的指导和建议,以免引起病情加重。
 

二、刮痧板

        刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料,通过刺激人体的相关经络、穴位,从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳,温经散寒,行气活血,增强皮肤渗透性,改善脏腑功能,增强免疫功能的功效。刮痧是一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫功能。狮傲康足浴盆专家提醒,患有严重疾病和有出血倾向疾病的老年人最好不要使用刮痧。
 

三、太平车


        太平车是一种保健按摩器具,古时常用于面部按摩,因使用其按摩时如同车轮在身体上滚动,因此名曰“太平车”,可作为老人保健的日常用物。太平车的端的按摩滚轮是用檀木或者玉石等材料制成,按摩时手持把柄在身体酸痛处按摩,可有效缓解酸痛症状。太平车体积小巧,老年人可常带身边,身体部位不舒适时便可使用,十分方便。(编辑:SAK-足浴盆)

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