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每日使用中药泡脚也可降血压

时间:2013-09-23 10:09    点击:
高血压是一种非常普遍的慢性病,其并发症包括心力衰竭、心肌梗死、慢性肾脏病及脑卒中等严重病症,是心脑血管病里非常主要的一种危险因素。因此,控制和预防高血压,降低患者的血压可以有效的减少其并发症的发生,提高患者的生活质量。降低血压的方法很多,



       高血压是一种非常普遍的慢性病,其并发症包括心力衰竭、心肌梗死、慢性肾脏病及脑卒中等严重病症,是心脑血管病里非常主要的一种危险因素。因此,控制和预防高血压,降低患者的血压可以有效的减少其并发症的发生,提高患者的生活质量。降低血压的方法很多,这里介绍四种中药足浴的方法,既简单有效,又能起到养生保健的作用。

      一、取菊花(10克)、桑叶(10克)、茺蔚子(10克)、怀牛膝(10克)、桑寄生(10克)、桑枝(20克)、明矾(30克)、钩藤(30克),把药放入药锅加入4升水进行熬制,取药汁加入到足浴盆中泡脚,一次熬制的药汁可分两到三次使用,每天一次,一个星期为一个疗程,使用四个疗程后血压趋于稳定,可改为每两到三天足浴一次。此法可降血压、益肝阴、平肝阳。

      二、取茺蔚子(15克)、桑枝(20克)、桑叶(20克),将药放入药锅加入4升水熬制,用熬制好的药汁进行足浴,一次熬制的药汁分两到三次使用,每天一次,十天为一个疗程。此方法可降压利尿,缓解因为高血压引起的目赤和头痛等症状。

      三、取夏枯草(30克)、菊花(20克)、桑叶(15克)、钩藤(20克),将药放入药锅加入4升水进行熬制,用熬制好的药汁进行足浴,一次熬制的药汁分两到三次使用,每天一次,十天为一个疗程。此方法可清热安神、平肝潜阳。

      四、取芹菜(50克)、桑叶(30克)、桑枝(30克),将药放入药锅加入4升水进行熬制,用熬制好的药汁进行足浴,一次熬制的药汁分两到三次使用,每天一次,十天为一个疗程。此方法可降压清肝,适用于各种类型的高血压患者。

      以上为使用中药进行足浴的方法,还有一种使用中药外敷足部的方法也可降低血压、疏肝通气、温经通脉。取肉桂(50克)、吴萸(50克)磨制成细粉末,每次取大约10克的药粉加入少量米醋调制成糊状,直接涂抹于足部的心肾反射区,每天换敷一次,连续使用6天左右即可见效。

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